[ラシュシュ/使い方]マッサージ方法はYoutube動画でも解説!

[ラシュシュナノプラス/使い方]説明書に書いてある正しい塗り方3つのポイント

ラシュシュナノプラスの正しい使い方・塗り方を解説する女性

ラシュシュナノプラスの正しい使い方・塗り方画像

ラシュシュナノプラスの正しい使い方・塗り方は「クリームを手のひらで温める」「塗る時間は3分が目安」「手に付いたクリームを洗い流す」の3点になります。

クリームを直接バストに塗ってしまうと、ヒヤッとしてしまうので、手のひらで温めてからバストに塗るようにしましょう。

また、長時間塗りながらマッサージするとバストの脂肪が燃焼してしまうので、塗る時間は3分を目安にすることをおすすめします。

そして、ラシュシュナノプラスには脂肪細胞増殖成分である「ボルフィリン」が配合されているので、使用後は手についたクリームを洗い流すようにしましょう。

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関連ページ:[ラシュシュナノプラス/口コミ]効果で選ぶバストアップクリーム

ラシュシュナノプラス正しい使い方・塗り方1:クリームを手のひらで温める

ラシュシュナノプラスの正しい使い方はクリームを手のひらで温めること

ラシュシュナノプラス正しい使い方・塗り方1点目は、手に取ったクリームを手のひらで温めてから使うことです。

「クリームを手のひらで温めるのは手間だし面倒くさい。」

こんな風に面倒に思われるかもしれません。

しかし、面倒くさがってクリームを直接バストに塗ると、クリームは冷たい状態のままなのでヒヤッとしてしまいます。

また、手のひらで温めてから使うことで、クリームの伸びが良くなったり、浸透力に違いが出てきます。

ですので、手に取ったクリームは直接バストに塗るのではなく、手のひらで温めてから塗るようにしましょう。

両手でこすり合わせるよう、手のひらにクリームを広げれば、摩擦効果ですぐに温まりますよ。

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ラシュシュナノプラス正しい使い方・塗り方2:塗る時間は3分が目安

ラシュシュナノプラス正しい使い方は3分を目安にマッサージすること

ラシュシュナノプラス正しい使い方・塗り方2点目は、塗る時間は3分を目安にとどめておくことです。

なぜなら、長時間ラシュシュナノプラスを塗りながらマッサージしてしまうと、バストの脂肪が燃焼してしまう可能性があるからです。

「マッサージはバストアップに効果があると聞くから毎日長時間行なってる。」

こんな風にバストケアマッサージを長時間行なってる人は、バストの脂肪が燃焼し、逆効果になるので注意しましょう。

逆に、塗る時間が短すぎるのも効果なしで終わる可能性があるのでやめておきましょう。

なぜなら、塗る時間が短すぎると、バスト全体にクリームが行き渡っていない可能性があるからです。

このように、塗る時間は短すぎても長すぎても良くないので、3分を目安に塗るのがちょうど良いのです。

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ラシュシュナノプラス正しい使い方・塗り方3:手に付いたクリームを洗い流す(太る対策)

ラシュシュナノプラス正しい使い方は使用後手についたクリームを洗い流すこと

ラシュシュナノプラス正しい使い方・塗り方3点目は、使用後は手についたクリームを洗い流すことです。

なぜなら、ラシュシュナノプラスには脂肪細胞増殖成分である「ボルフィリン」が配合されているからです。

実際に、フランスのセダーマ社がボルフィリンのバストのふくらみ評価試験を行なっています。

この実験では、28名の女性のバストにボルフィリンが5%配合されたクリームを塗布しました。

その結果、56日後にはバストのボリュームが平均で2.2%もアップしたと報告されています。

このように、ボルフィリンには塗布した部分の脂肪を増殖させる効果があるのです。

ですので、ラシュシュナノプラスのクリームが付いた手を洗い流すのを忘れると、手が太る可能性があります。

ラシュシュナノプラス使用後は必ず手についたクリームを洗い流すようにしましょう。

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バストのふくらみ評価試験

A clinical trial conducted on 28 female volunteers with a small bust (FOITS method) demonstrated a gradual volume-enhancing effect after 28 and 56 days of 5% VOLUFILINE™ application.
The mean increase was 2.2% (significant at the p=0.1 level) at time point 56 days, while the control breast showed no significant remodeling.
The 8 best responders (1st quartile) showed increases of 6.6% at 28 days and 8.4% at 56 days vs. a negative result for the control breast.
The continued increase in volume between days 28 and 56 suggests even more pronounced results over a longer application period.

SEDERMA Company(セダーマ社)より引用

(翻訳↑)
ボルフィリンが5%配合されてるクリームを28人の女性被験者のバストに塗布したことでボリュームアップ効果が示されました。
塗布してから56日後の時点で平均すると2.2%のボリュームアップ効果(p=0.1レベルで有意)ということになります。
28人中最も効果がよかった上位8人(第1四分位)に関しては、28日間で6.6%、56日間で8.4%の増加を示しましたが、ボルフィリンクリームを塗布していない反対側のバストはマイナスの結果となりました。
28日目から56日目までの継続的なボリュームアップから、より長い適用期間に渡って顕著な結果が現れることが示唆されました。

[ラシュシュナノプラス/使い方]効果的な使い方・塗り方3つのポイント

ラシュシュナノプラスの効果的な使い方を解説する女性

ラシュシュナノプラスの効果的な使い方は「使う量は500円玉大が適量」「頻度は朝晩1日2回」「毎日継続して使用する」の3点になります。

使う量に関しては、勿体無いからといってケチらずに500円玉大ぐらいたっぷり贅沢に使いましょう。

また、使う頻度は朝晩1日2回がベストで、朝は起床直後、晩はお風呂上がりのタイミングで塗るのがおすすめです。

そして、ラシュシュナノプラスには即効性がないので、毎日継続して使用するよう心がけましょう。

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ラシュシュナノプラス効果的な使い方・塗り方1:使う量は500円玉大が適量

ラシュシュナノプラス効果的な使い方・塗り方1点目は、使う量は500円玉大が適量であることです。

ラシュシュナノプラスのクリームは贅沢たっぷり使うのが基本です。

「一度にたくさん使ってしまうと、すぐになくなってしまうから、少しずつ使おう。」

こんな風にクリームの量をケチってしまうと、効果なしで終わる可能性があります。

なぜなら、少量のクリームだとバスト全体に行き渡らないからです。

ですので、1回あたりの使う量は500円玉大を目安に使うようにしましょう。

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ラシュシュナノプラス効果的な使い方・塗り方2:1日何回?頻度は朝晩1日2回

ラシュシュナノプラス効果的な使い方・塗り方2点目は、朝晩1日2回の頻度で使うことです。

「ラシュシュナノプラスをより早い期間で実感したい。」

こんな風に効果を早く実感したい人は、頻度を多くした方が良いのです。

朝は起床直後のタイミングで、晩はお風呂上がりのタイミングで使うのがおすすめです。

なぜなら、起床直後とお風呂上がりのタイミングはバストが綺麗な状態で、クリームが浸透しやすいからです。

ただし、仕事などで忙しくて時間が取れない人は、使う頻度を1日1回にしても問題ありませんよ。

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ラシュシュナノプラス効果的な使い方・塗り方3:毎日継続して使用する

ラシュシュナノプラス効果的な使い方・塗り方3点目は、毎日継続して使用することです。

なぜなら、ラシュシュナノプラスには即効性がなく、使ってもすぐに効果が現れないのです。

実際に、セダーマ社によるボルフィリンの実験でも、2.2%のバストアップ効果が報告されたのは56日後でしたよね。

「2~3日使ってみたけど全然変化がないから使うのをやめようかな。」

「2週間続けてみたけど、面倒臭くなってきたから、使うのをやめたい。」

こんな風に、継続せずに使用をやめてしまうと、効果なしで終わってしまう可能性があります。

ですので、ラシュシュナノプラスの定期コースに申し込んで毎日継続して使用した方が良い結果が得られやすいのです。

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[ラシュシュナノプラス/使い方]塗るタイミングはお風呂上がりのポカポカ状態がベストの理由

ラシュシュナノプラス塗るタイミングはお風呂上がりがおすすめの理由を解説する女性

ラシュシュナノプラス塗るタイミングはお風呂上がりがベストの理由は「体が温まり血流が良い状態」「毛穴の汚れが取れる」「保湿効果でバストが柔らかくなる」の3点になります。

体が温まり血流が良い状態だと、バストにスムーズに有効成分が運ばれるようになります。

また、お風呂上がりだと、体温上昇により毛穴が開き、汚れが取れるので、クリームの有効成分が浸透しやすくなります。

そして、お風呂の湯気による保湿効果でバストが柔らかくなるので、マッサージがしやすくなります。

このように、ラシュシュナノプラスの塗るタイミングはお風呂上がりがベストなのです。

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ラシュシュナノプラス使い方・塗るタイミングはお風呂上がりのポカポカ状態がベストの理由1:体が温まり血流が良い状態

ラシュシュナノプラス塗るタイミングはお風呂上がりがベストの理由1点目は、体が温まり血流が良い状態だからです。

お風呂上がりは体が温まりポカポカな状態になっています。

体が温まってポカポカな状態だと、血の流れが良くなります。

血流がよくなると、バストに必要な栄養素や女性ホルモンがスムーズに届くようになります。

このように、お風呂上がりのタイミングでラシュシュナノプラスを塗布することで、より効果的な使うことができるのです。

逆に、体が冷えてる血の巡りが悪い状態でラシュシュナノプラスを使っても、効果半減なので注意しましょう。

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ラシュシュナノプラス使い方・塗るタイミングはお風呂上がりのポカポカ状態がベストの理由2:毛穴の汚れが取れる

ラシュシュナノプラス塗るタイミングはお風呂上がりがベストの理由2点目は、毛穴の汚れが取れるからです。

お風呂に入る前にラシュシュナノプラスを使っても効果は半減します。

なぜなら、毛穴の汚れが邪魔してクリームがバストに上手く浸透しないからです。

一方で、お風呂に入るとバストの毛穴に詰まってた皮脂や埃などの汚れが取れます。

また、お風呂で体が温まると毛穴が開くので、クリームの有効成分がバストに浸透しやすくなります。

このように、ラシュシュナノプラスはお風呂上がりに使った方が効果的なのです。

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ラシュシュナノプラス使い方・塗るタイミングはお風呂上がりのポカポカ状態がベストの理由3:保湿効果でバストが柔らかくなる

ラシュシュナノプラス塗るタイミングはお風呂上がりがベストの理由3点目は、保湿効果でバストが柔らかくなるからです。

皮膚が乾燥している状態でラシュシュナノプラスを使っても効果的な使い方はできません。

なぜなら、皮膚が乾燥しているとバストも硬くなっており、ラシュシュナノプラスでバストアップマッサージがしづらいからです。

一方で、お風呂上がりの場合は、湯気による保湿効果が皮膚が潤うので、バストも柔らかくなります。

バストが柔らかくなると、マッサージがしやすくなり、効果的な使い方ができます。

このように、ラシュシュナノプラスはお風呂上がりの方が保湿効果でバストが柔らかくなるので、効果的な使い方ができるのです。

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[ラシュシュナノプラス/使い方]説明書・Youtubeを元に正しいマッサージ方法を解説

ラシュシュナノプラスの正しいマッサージ方法を解説する女性

ラシュシュナノプラスのマッサージ方法を紹介します。

紹介するマッサージ方法は「1000人以上の施術実績のある卯月先生によるマッサージ方法」と「人気Youtuberてんちむさんによるマッサージ方法」の2点になります。

ご自身のお好みのマッサージ方法を選んで、毎日継続してマッサージするように心がけましょう。

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説明書に記載!卯月先生による正しいマッサージ方法・使い方4ステップ

ラシュシュナノプラス卯月先生によるマッサージ方法画像

ラシュシュナノプラスの説明書に記載されている卯月先生による正しいマッサージ方法を紹介します。

卯月先生は、ゴットハンド「卯月先生」とも呼ばれており1000人以上の施術実績のある方です。

卯月先生が推奨するバストアップマッサージを行うことで、さらなる効果アップを期待できますよ。

卯月先生が推奨するバストアップマッサージは、大きく分けると「バストを上げるマッサージ」「バストを寄せるマッサージ」「ハリを与えるマッサージ」「肌環境を整えるストレッチ」の4ステップに分かれております。

☑説明書の正しいマッサージ方法ステップ1:バストを上げるマッサージ

卯月先生による正しいマッサージ方法ステップ1は、バストを上げるマッサージです。

最初にバストに下に手を当てて、バストを上にあげるようにマッサージします。

次に両手を使い、片方のバストから左右に10回ずつ行います。

これによって垂れ乳防止効果ができます。

☑説明書の正しいマッサージ方法ステップ2:バストを寄せるマッサージ

卯月先生による正しいマッサージ方法ステップ2は、バストを寄せるマッサージです。

脇の下からバスト中央に向かって、たぐり寄せるようにマッサージしてください。

右のバストは左手で、左のバストは右手で左右5回ずつ行いましょう。

これによって、脇のお肉を胸に流すことができますよ。

☑説明書の正しいマッサージ方法ステップ3:ハリを与えるマッサージ

卯月先生による正しいマッサージ方法ステップ3は、ハリを与えるマッサージです。

鎖骨のくぼみに親指を入れ、体の内側に向かって指の肌でゆっくりと押していきます。

中央まで押して行ったら、今度は逆に外側に向かって押していきます。

左右往復3回ずつ繰り返すことで、バストにハリが生まれます。

☑説明書の正しいマッサージ方法ステップ4:肌環境を整えるストレッチ

卯月先生による正しいマッサージ方法ステップ4は、肌環境を整えるストレッチです。

まずは、両手を上げて5秒間をキープします。

バスト周りの筋肉が伸びることで、リンパの流れがスムーズになります。

また、肌環境が整い、女性らしいラインづくりをサポートしてくれます。

ゆっくりと3回行えば、これで卯月先生による正しいマッサージ方法は完了になります。

ラシュシュナノプラス使い方の詳細はこちら

人気Youtuber「てんちむ」もyoutube動画でマッサージ方法・使い方を解説

ラシュシュナノプラスのマッサージ方法は、人気Youtuber「てんちむ」さんもYoutube動画で解説しています。

てんちむさんのマッサージ方法は、まず普通のクリームを手や二の腕に塗り、お肉を胸の方に流すようにマッサージします。

次に、お腹の下っ腹のお肉や腰のお肉も上に持ち上げて、胸に脂肪が行くようにマッサージします。

そして、背中のお肉も、胸に流すようにマッサージします。

最後に、ラシュシュナノプラスのクリームを手に取り、バストに円を描くようにマッサージします。

以上が「てんちむ」さんが行ってるバストアップマッサージ方法です。

詳しくは上記の動画でご覧になってください。

ラシュシュナノプラス使い方の詳細はこちら

[ラシュシュナノプラス/使い方]間違った使い方・塗り方

ラシュシュナノプラスの間違った使い方を解説する女性

ラシュシュナノプラスの間違った使い方は「クリームの使う量をケチる」「ジェルを手のひらに広げず使う」「マッサージせずただ塗るだけ」「強くマッサージしすぎる」「胸以外の部分に塗る」「ボディクリームを先に塗ってしまう」「お風呂に入る前に塗る」の7点になります。

間違った使い方をすると、効果半減どころか逆効果になりかねないので、事前に確認しておきましょう。

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ラシュシュナノプラス間違った使い方・塗り方1:クリームの使う量をケチる

ラシュシュナノプラスの間違った使い方1点目は、クリームの使う量をケチることです。

「一度にたくさん使いすぎると勿体無いし、少しずつ使おう。」

こんな風に使う量をケチると、効果半減になります。

なぜなら、バスト全体にクリームが行き渡らない可能性があるからです。

また、クリームの量が少ない状態で、マッサージしてしまうと摩擦によりバストに傷がついてしまう可能性があります。

ですので、ラシュシュナノプラスを使う際には、クリームをたっぷりの量使うようにしましょう。

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ラシュシュナノプラス間違った使い方・塗り方2:ジェルを手のひらに広げず使う

ラシュシュナノプラスの間違った使い方2点目は、ジェルを手のひらに広げず使うことです。

「クリームを手のひらに広げるのが面倒くさいから、そのままバストに塗ってしまおう。」

こんな風に、ジェルを手のひらに広げずに直接バストに塗ってしまうと、クリームが冷たい状態なのでヒヤッとします。

また、クリームにムラが出てしまうので、バスト全体に均等に塗ることができなくなります。

ですので、ラシュシュナノプラスを使う際には直接バストにクリームをつけるのは避けましょう。

正しい使い方は、クリームを手のひらにのせて、両手の摩擦で温めてから使うことです。

ラシュシュナノプラス効果的な使い方の詳細ページ

ラシュシュナノプラス間違った使い方・塗り方3:マッサージせずただ塗るだけ

ラシュシュナノプラスの間違った使い方3点目は、マッサージせずただ塗るだけで終えてしまうことです。

マッサージをせずに塗るだけで終えてしまうと、マッサージの恩恵を受けることができず効果半減してしまいます。

マッサージによる乳腺への刺激は、乳腺の発達を促し、バストの周りに脂肪を集める効果があります。

また、マッサージには血流を促進し、バストに必要な栄養素をスムーズに送り届ける効果もあります。

このように、バストアップマッサージにはバストに良い効果がたくさんあるのです。

ですので、ラシュシュナノプラスは塗るだけでなく、一緒にマッサージもするよう心がけましょう。

ラシュシュナノプラス効果的な使い方の詳細ページ

ラシュシュナノプラス間違った使い方・塗り方4:強くマッサージしすぎる

ラシュシュナノプラスの間違った使い方4点目は、強くマッサージしすぎることです。

強くマッサージしすぎると、バストを支えているクーパー靭帯が切れる可能性があります。

クーパー靭帯が切れると、バストを支えることができなくなり、垂れ乳に繋がります。

また、強すぎるマッサージは、バストの脂肪燃焼にも繋がります。

バストアップのためにマッサージしているのに、脂肪燃焼でバストが小さくなってしまったら本末転倒ですよね。

ですので、ラシュシュナノプラスでバストアップマッサージするときには強くやりすぎないよう注意する必要があります。

ラシュシュナノプラス効果的な使い方の詳細ページ

ラシュシュナノプラス間違った使い方・塗り方5:胸以外の部分に塗る

ラシュシュナノプラスの間違った使い方5点目は、胸以外の部分に塗ることです。

胸以外の部分に塗ってしまうと、塗布した部分が太ってしまう可能性があります。

なぜなら、ラシュシュナノプラスにはボルフィリンという成分が配合されているからです。

ボルフィリンには、塗布した部分を増殖させる効果があり、この効果はフランスのセダーマ社が実験で証明済です。

例えば、ラシュシュナノプラスを顔や二の腕に塗ってしまうと、顔や二の腕が太る可能性があるということです。

ですので、ラシュシュナノプラスは基本的に胸以外には使わないようにしましょう。

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ラシュシュナノプラス間違った使い方・塗り方6:ボディクリームを先に塗ってしまう

ラシュシュナノプラスの間違った使い方6点目は、ボディクリームを先に塗ってしまうことです。

ボディクリームを先に塗らない方が良い理由は、ラシュシュナノプラスのクリームに含まれる有効成分が浸透しづらくなるからです。

バストにボディクリームによる膜がある状態では、ラシュシュナノプラスの有効成分はボディークリームによって妨げられてしまいます。

ラシュシュナノプラスは、綺麗な素肌に塗るのが基本です。

ですので、ラシュシュナノプラス使用前にボディクリームを塗るのはやめましょう。

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ラシュシュナノプラス間違った使い方・塗り方7:お風呂に入る前に塗る

ラシュシュナノプラスの間違った使い方7点目は、お風呂に入る前に塗ることです。

お風呂に入る前にラシュシュナノプラスを塗ると効果半減する理由は2点あります。

1点目は、お風呂に入る前は、毛穴に汚れが溜まっている状態だからです。

毛穴に皮脂や埃などの汚れがある状態で、クリームを塗っても有効成分が浸透しづらいのです。

2点目は、クリームを塗った直後にお風呂に入ると、すぐにクリームが洗い流されてしまうからです。

クリームを塗ってから有効成分が浸透するまでには時間がかかります。

ラシュシュナノプラスを使ってすぐにお風呂に入ると、有効成分が浸透する前にクリームが洗い流されてしまいます。

このように、お風呂に入る前にクリームを塗るのは間違った使い方なのです。

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[ラシュシュナノプラス/使い方]+αの効果的な使い方・塗り方

ラシュシュナノプラスの効果的な使い方を解説する女性

ラシュシュナノプラス+αの効果的な使い方でおすすめなのは「バストアップサプリ」「ツボ押し」「筋トレ」「ナイトブラ」の4点になります。

バストアップサプリはラシュシュナノプラスと違い、内側からケアしてくれるので、併用することで外側と内側からのWアプローチが可能です。

ツボ押しに関しては、女性ホルモンの分泌を促す「だん中(だんちゅう)」、乳腺発達を促す「天溪(てんけい)」を刺激することでバストアップ効果が期待できますよ。

また、筋トレでは大胸筋を鍛えてあげることで、バストを大きく見せるだけでなく、垂れ胸防止にもなります。

そして、ナイトブラは、就寝時にバストのお肉が脇や背中に流れないよう固定してくれる効果があります。

どれも、バストに効果的な方法ですので、ラシュシュナノプラスの使用を並行して行うと良いでしょう。

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ラシュシュナノプラス効果的な使い方・塗り方1:バストアップサプリ

ラシュシュナノプラス効果的な使い方・塗り方1点目は、バストアップサプリと併用することです。

バストアップサプリには、プエラリア・ミリフィカという成分が配合されています。

このプエラリアには、女性ホルモンであるエストロゲンと同様の作用があります。

エストロゲンには、乳腺の発達を促し、バストの周りに脂肪を集める効果が期待できます。

ラシュシュナノプラスと違ってバストアップサプリは内側からケアしていくので、併用することでWアプローチが可能ですよ。

さらに効果を実感したい人は、ラシュシュナノプラスだけでなくバストアップサプリと併用すると良いでしょう。

バストアップサプリを購入するのであれば、楽天の口コミランキングで1位のベルタプエラリアがおすすめですよ。

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ラシュシュナノプラス効果的な使い方・塗り方2:ツボ押し

ラシュシュナノプラス効果的な使い方・塗り方2点目は、ツボ押しです。

バストアップに効果的なツボである「だん中(だんちゅう)」には女性ホルモンを活発させる効果が、「天溪(てんけい)」には乳腺を発達させる効果があります。

そこで「だん中(だんちゅう)」と「天溪(てんけい)」を刺激するバストアップマッサージ方法を紹介します。

まずは、バストトップ2つを結んだ3センチ上の点を親指で押していきます。

3回ほど穴をほじくるようにぐりぐりと押していけば問題ありません。

次も、親指1本分下にずらした点を先ほどと同様に親指で押していきいます。

最後に、バストと胴体の間の部分の点を、片手の親指で刺激します。

筋肉を引き剥がすようなイメージで刺激していくと効果的です。

詳しくは上記の動画で詳しく解説しているので是非ご覧ください。

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ラシュシュナノプラス効果的な使い方・塗り方3:筋トレ

ラシュシュナノプラス効果的な使い方・塗り方3点目は筋トレです。

筋トレで大胸筋を鍛えることで得られる効果は「バストを大きく見せることができる」「バストの垂れを防げる」の2点になります。

大胸筋を鍛えて筋肉量を多くすることで、バストを大きく見せることができます。

また、大胸筋はバストの土台となる部分なので、鍛えてあげることでバストの垂れを防げます。

このように、筋トレはラシュシュナノプラスと併用すると効果的なのです。

具体的な大胸筋の鍛え方は上記のyoutube動画で解説しているので是非ご覧ください。

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☑筋トレで大胸筋を鍛えるとバストに効果的な理由1:バストを大きく見せることができる

筋トレで大胸筋を鍛えるとバストに効果的な理由1点目は、バストを大きく見せることができるからです。

なぜなら、バストの大部分は大胸筋の上に乗っているからです。

ですので、筋トレで大胸筋を鍛え、胸に厚みが出れば、自然とバストも前に出てくるようになります。

これが大胸筋を鍛えるとバストが大きく見えるようになる原理です。

このように、ラシュシュナノプラス使用期間中に、筋トレで大胸筋を鍛えるのは更なる効果アップを期待できるのです。

大胸筋の構造画像

©2014 Juna Kurihara
http://junakurihara.com/

胸筋などバスト周りの筋肉を鍛えることで胸に厚みが出れば、その分乳房は前に突出して、ボリュームが出たように見えるかもしれません。ただし、大きくなるのは筋肉で、バストそのものではありません。

WACOAL BODY BOOKより引用

☑筋トレで大胸筋を鍛えるとバストに効果的な理由2:バストの垂れを防げる

筋トレで大胸筋を鍛えるとバストに効果的な理由2点目は、バストの垂れを防げるからです。

バストの大部分は大胸筋の上に乗っているので、大胸筋が衰えるとバストも連動して垂れてしまいます。

大胸筋を鍛えてあげることで、バストをしっかりと支えることができ、垂れ胸防止に繋がるのです。

このように、筋トレで大胸筋を鍛えると、更なるバストケア効果を期待できるのです。

特にバストが垂れがちな40代女性は、ラシュシュナノプラスの使用と並行して大胸筋を鍛えることをおすすめします。

ラシュシュナノプラス効果的な使い方・塗り方4:ナイトブラ

ラシュシュナノプラス効果的な使い方・塗り方4点目はナイトブラを活用することです。

ナイトブラの主な効果には「クーパー靭帯を支えてくれる」「バストのお肉が脇や背中に流れないよう防いでくれる」「体温上昇による血流促進効果」の3点が挙げられます。

ナイトブラを就寝時に装着することで、クーパー靭帯をサポートし、垂れ胸を防いでくれます。

また、バストを固定する効果もあるので、バストのお肉が脇や背中に流れないよう防いでくれます。

そして、ナイトブラは体に密着するよう設計されてるので、体温上昇による血流促進によって、バストに必要な栄養素や女性ホルモンがスムーズに届くようになります。

このように、ラシュシュナノプラスを使ってる人は、ナイトブラも一緒に使用した方が効果的なのです。

ナイトブラを購入するのであれば人気Youtuber「てんちむ」さんがプロデュースしているモテフィットがおすすめですよ。

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☑ナイトブラが効果的な理由1:クーパー靭帯を支えてくれる

ナイトブラが効果的な理由1点目は、クーパー靭帯を支えてくれるからです。

バストはバスト内部にあるクーパー靭帯によって支えられています。

このクーパー靭帯が伸びたり切れてしまうと、元に戻ることは出来ず垂れ胸になってしまいます。

特に就寝時は寝返りでクーパー靭帯に負担がかかりやすいので注意が必要です。

せっかくラシュシュナノプラスでバストケアしたのに、クーパー靭帯が切れたり伸びたりして垂れ乳になったら嫌ですよね。

ナイトブラには、就寝時でもバストを固定しクーパー靭帯を支える効果があります。

クーパー靭帯を支えることで垂れ乳防止に繋がるので、ラシュシュナノプラスを使ってる人は、ナイトブラも使うことをおすすめします。

☑ナイトブラが効果的な理由2:バストのお肉が脇や背中に流れないよう防いでくれる

ナイトブラが効果的な理由2点目は、バストのお肉が脇や背中に流れないよう防いでくれるからです。

就寝時には仰向けになるので、どうしてもバストのお肉が脇や背中に流れがちになります。

これだと、せっかくラシュシュナノプラスでケアしたバストが台無しになってしまいますよね。

バストのお肉が脇や背中に流れないようにするには、就寝時にナイトブラを装着することをおすすめします。

なぜなら、ナイトブラにはバストのお肉が脇や背中に流れないようバストを固定してくれるからです。

ラシュシュナノプラスを使ってる人は、ナイトブラでバストのお肉を他に流れないよう固定することをおすすめします。

☑ナイトブラが効果的な理由3:体温上昇による血流促進効果

ナイトブラが効果的な理由3点目は、体温上昇による血流促進効果があるからです。

ナイトブラは体に密着するよう設計されてるので、就寝時に装着することで体温が上昇します。

体温が上昇すると、血流が促進し、バストに必要な栄養素や女性ホルモンがスムーズに行き届くようになります。

特に冷え性に悩んでる女性は積極的にナイトブラを活用すると良いでしょう。

このように、ラシュシュナノプラスを使ってる女性はナイトブラと併用した方が効果的なのです。

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